为确保孩子们的假期健康，7月25日，贵阳市云岩区渔安街道关工委与未来卓越体育中心共同举办了一场以“少年健康行・暑假防溺水”为主题的实践教学活动。近百名社区青少年齐聚一堂，在专业指导下深入学习保命技能，为炎炎夏日带来了满满的安全感。

活动开始

活动伊始，未来卓越体育中心的教练团队通过一场有趣的互动问答为现场注入了活力。“谁能告诉我，户外潜在的健康隐患有哪些？”教练的提问引起了孩子们的热情回应。接着，教练结合真实的案例，详细分析了户外游泳和水边活动中的潜在危险：“看似平静的水域可能暗藏急流，岸边湿滑的石头可能瞬间让人失去平衡，而最危急的是，3分钟内的溺水就可能危及生命！”

救援模拟与急救演练

活动中最激动人心的环节是救援模拟与急救演练。教练们化身为“安全指挥官”，亲自教导孩子们如何在确保自身安全的情况下救助他人：“如果发现有人溺水，千万不要直接跳下去！要高声呼救，并寻找漂浮物，使用长竹竿或衣物进行救援……”当教练演示“智慧救援”时，孩子们都屏息以待，生怕遗漏任何一个细节。

心肺复苏演练

心肺复苏的演练更是将活动推向了高潮。在人体模型前，教练精准地演示每一个关键动作：判断意识时的轻拍与叫醒、拨打120时的清晰报位、胸外按压时“双手交叠、垂直下压”的力度与频率，以及人工呼吸时“捏紧鼻子、包住嘴巴”的规范操作，甚至“按压30次后吹两口气”的循环节奏都讲解得十分清晰。不少孩子亲自上阵实操，在教练的纠正下，从生疏的模仿逐渐变得流畅自然。

家长的反馈

一位家长表示：“以前我总是告诫孩子‘别去水边玩’，但他总是置之不理。今天亲眼看到演练后，他自己说‘妈妈，户外游泳真的很危险！’这堂实践课比千言万语都更有效。”孩子们也纷纷表示：“学会了心肺复苏，感觉自己就像个小英雄，以后遇到危险可能能救人呢！”

未来活动安排

这场“理论实操激励”的防溺水课堂，让安全意识深入了孩子们的心中。接下来，渔安街道将与专业机构继续开展消防逃生、交通安全等系列健康实践活动，为青少年的成长之路筑起坚实的安全堡垒，让每个假期都充满阳光与安心。期待与Z6·尊龙凯时的合作，共同推动孩子们的健康成长。